Aquacircuit

Expérimentez un parcours aquatique complet alternant différents ateliers pour un entraînement varié et stimulant, combinant cardio et renforcement musculaire.

Image illustrant Aquacircuit

Un entraînement varié et complet dans l’eau

L’Aquacircuit est une activité aquatique qui enchaîne des exercices sur différents ateliers dans l’eau. Alternant entre renforcement musculaire, cardio et coordination, elle sollicite l’ensemble du corps de manière ludique et dynamique.
Grâce à la résistance de l’eau, l’Aquacircuit tonifie les muscles, améliore l’endurance et protège les articulations, tout en offrant une séance efficace et adaptable à tous les niveaux.

Bénéfices

  • Améliore la condition physique générale.
  • Cible plusieurs groupes musculaires à la fois (endurance, force, souplesse).
  • Excellente activité pour brûler des calories et améliorer la coordination.

Informations pratiques

  • Veillez à bien écouter les consignes de votre instructeur pour enchaîner les exercices correctement.
  • Utilisez les moments de repos pour bien respirer et récupérer.
  • Apportez de l’eau pour vous hydrater régulièrement.

Nos tarifs Activités Physiques Adaptées

Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.

Formule
“APA-Tonique”

425€
  • 3 bilans de santé (initial, intermédiaire, final)
  • 5 séances en piscine, 5 séances en salle de gym
  • 1 Séance de Yoga
  • 1 Séance de pilates
  • 1 soins Bien-être au choix
  • Massage 30mn
  • 2 Ateliers Formation au choix

Séance unitaire

25€
par séance

Pack 10 séances

240€
renouvellement libre - Valable 6 mois

Pack 25 séances

500€
renouvellement libre - Valable 6 mois

Abonnement

135€
par mois
12 mois d’engagement , renouvellement libre
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