Renforcement musculaire
Un programme complet pour renforcer vos muscles et augmenter votre endurance musculaire.
Gagnez en force et en vitalité !
Cette activité s'adaptera à vos besoins et votre profil, vous y trouverez des exercices ciblés pour développer votre force musculaire et améliorer votre condition physique globale.
Bénéfices
- Tonification des muscles.
- Prévention des douleurs musculosquelettiques.
- Amélioration de l’endurance musculaire et du métabolisme.
Informations pratiques
- Respirez bien pendant les exercices.
- Hydratez-vous et échauffez-vous avant de commencer.
Nos tarifs Activités Physiques Adaptées
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Formule
“APA-Tonique”
425€
- 3 bilans de santé (initial, intermédiaire, final)
- 5 séances en piscine, 5 séances en salle de gym
- 1 Séance de Yoga
- 1 Séance de pilates
- 1 soins Bien-être au choix
- Massage 30mn
- 2 Ateliers Formation au choix
Séance unitaire
25€
par séance
Pack 10 séances
240€
renouvellement libre - Valable 6 mois
Pack 25 séances
500€
renouvellement libre - Valable 6 mois
Abonnement
135€
par mois
12 mois d’engagement , renouvellement libre