Encadré par des spécialistes du sport-santé

Equi-Chute

Programme conçu pour renforcer votre équilibre et votre mobilité afin de prévenir les chutes.

Salle 45 Collectif Seniors 6 pers. max

La séance

L'Équichute est une activité spécialement conçue pour entretenir ou améliorer l’équilibre, la mobilité, la coordination et la force des membres inférieurs. À travers des exercices adaptés et progressifs, elle vise à réduire les risques de chute, notamment chez les seniors ou les personnes ayant des troubles de l’équilibre.

Adapté · APA

Existe aussi en version adaptée

Même séance, en plus petit groupe et à intensité ajustée, encadrée par nos enseignants en activité physique adaptée — idéale pour une reprise en douceur ou un accompagnement personnalisé, à votre rythme.

En savoir plus sur l'APA à Vannes →

Tarifs & formules