Aquadouce
Optez pour une activité aquatique en douceur, idéale pour maintenir la forme et la souplesse, où les mouvements fluides et progressifs permettent de travailler l'ensemble du corps sans impact.
Prenez soin de votre corps en douceur !
L'Aquadouce est une activité aquatique douce, idéale pour préserver et améliorer sa condition physique en douceur. Combinant des mouvements lents et doux, elle sollicite tout le corps tout en respectant les articulations grâce à la résistance naturelle de l’eau.
Bénéfices
- Permet de renforcer et de tonifier les muscles en douceur.
- Idéale pour les personnes en rééducation ou les seniors.
- Réduit les douleurs musculaires et articulaires grâce à la chaleur de l'eau et la légèreté des mouvements.
Informations pratiques
- Allez à votre rythme et ne forcez pas.
- Assurez-vous de bien échauffer votre corps avant de commencer.
- Terminez la séance par une phase de relaxation pour détendre les muscles.
Nos tarifs Activités Physiques Adaptées
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Formule
“APA-Tonique”
425€
- 3 bilans de santé (initial, intermédiaire, final)
- 5 séances en piscine, 5 séances en salle de gym
- 1 Séance de Yoga
- 1 Séance de pilates
- 1 soins Bien-être au choix
- Massage 30mn
- 2 Ateliers Formation au choix
Séance unitaire
25€
par séance
Pack 10 séances
240€
renouvellement libre - Valable 6 mois
Pack 25 séances
500€
renouvellement libre - Valable 6 mois
Abonnement
135€
par mois
12 mois d’engagement , renouvellement libre