Yoga
Harmonisez corps et esprit à travers des postures traditionnelles et des techniques de respiration, pour gagner en force, souplesse et sérénité au quotidien.
Reconnectez corps et esprit dans la sérénité !
Le Yoga combine des postures, des exercices de respiration et de relaxation pour renforcer le corps, assouplir les muscles et apaiser l’esprit. Idéal pour retrouver équilibre et sérénité, il s’adapte à tous les niveaux et tous les objectifs.
Bénéfices
- Renforce les muscles profonds et améliore la posture.
- Réduit le stress et améliore la concentration.
- Favorise l’équilibre, la souplesse et la gestion de la respiration.
Informations pratiques
- Concentrez-vous sur votre respiration et vos sensations pour mieux ressentir les bienfaits.
- Ne vous comparez pas aux autres, allez à votre propre rythme.
Nos tarifs Sport Santé
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Formule
Sport-Santé-Vitalité
400€
- 3 bilans de santé (départ, intermédiaire, final)
- 12 séances APA (bassin aquatique et salle)
- 2 séances Bien-être au choix
- 2 ateliers Formation au choix
Séance unitaire
25€
par séance
Pack 10 séances
220€
Sans engagement, renouvellement libre - Valable 6 mois
Pack 25 séances
470€
Sans engagement, renouvellement libre - Valable 6 mois
Abonnement
135€
par mois
12 mois d’engagement, renouvellement libre - 4 séances/semaine - Valable 1 an