Adapté · APA Circuit Training
Séance dynamique combinant le travail cardio et le renforcement musculaire.
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Encadré par des spécialistes du sport-santé
Gym homme
Séance dynamique conçue pour les hommes, combinant force et endurance pour une forme optimale
Salle
45
Collectif
Tous niveaux
15 pers. max
La séance
La Gym Homme propose des exercices variés pour renforcer les muscles, améliorer l’endurance et maintenir une bonne condition physique. Idéal pour ceux qui souhaitent se maintenir en forme ou développer leur force dans une ambiance conviviale.
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