Yoga
Harmonisez corps et esprit à travers des postures traditionnelles et des techniques de respiration, pour gagner en force, souplesse et sérénité au quotidien.
Reconnectez corps et esprit dans la sérénité !
Le Yoga combine des postures, des exercices de respiration et de relaxation pour renforcer le corps, assouplir les muscles et apaiser l’esprit. Idéal pour retrouver équilibre et sérénité, il s’adapte à tous les niveaux et tous les objectifs.
Bénéfices
- Renforce les muscles profonds et améliore la posture.
- Réduit le stress et améliore la concentration.
- Favorise l’équilibre, la souplesse et la gestion de la respiration.
Informations pratiques
- Concentrez-vous sur votre respiration et vos sensations pour mieux ressentir les bienfaits.
- Ne vous comparez pas aux autres, allez à votre propre rythme.
Nos tarifs Sport Santé
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Séance unitaire
25€
par séance
Abonnement Annuel
120€
par mois
4x semaine _ Chaque mois 1 séance Bien Etre offerte puis -30% _ Engagement 1 an