Sauna japonais

Offrez-vous un moment de détente profonde avec le sauna japonais, une méthode douce utilisant la chaleur infrarouge pour détoxifier l’organisme, soulager les douleurs et favoriser la relaxation.

Image illustrant Sauna japonais

Plongez dans la chaleur apaisante, libérez votre esprit !

Le sauna japonais utilise une chaleur douce par infrarouges pour détoxifier l’organisme, stimuler la circulation et favoriser la relaxation. Une méthode apaisante qui allie bien-être et régénération en profondeur.

Bénéfices

  • Détente musculaire et soulagement des tensions
  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Élimination des toxines
  • Réduction du stress et du bien-être mental
  • Soulagement des troubles du sommeil

Informations pratiques

  • Choisissez une température modérée
  • Limitez la durée des séances
  • Hydratez-vous avant et après la séance
  • Évitez les périodes de grande chaleur
  • Ne pas pratiquer après un repas copieux