Renforcement musculaire
Un programme complet pour renforcer vos muscles et augmenter votre endurance physique.
Gagnez en force et en vitalité !
Cette activité propose des exercices ciblés pour développer la force musculaire et améliorer la condition physique globale.
Bénéfices
- Tonification des muscles.
- Prévention des douleurs musculosquelettiques.
- Amélioration de l’endurance et du métabolisme.
Informations pratiques
- Respirez bien pendant les exercices.
- Hydratez-vous et échauffez-vous avant de commencer.
Nos tarifs Sport Santé
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Formule
Sport-Santé-Vitalité
400€
- 3 bilans de santé (départ, intermédiaire, final)
- 12 séances APA (bassin aquatique et salle)
- 2 séances Bien-être au choix
- 2 ateliers Formation au choix
Séance unitaire
25€
par séance
Pack 10 séances
220€
Sans engagement, renouvellement libre - Valable 6 mois
Pack 25 séances
470€
Sans engagement, renouvellement libre - Valable 6 mois
Abonnement
135€
par mois
12 mois d’engagement, renouvellement libre - 4 séances/semaine - Valable 1 an