Marche active
Un programme de marche rapide en plein air pour renforcer votre corps et votre cardio.
Alliez mouvement, nature et bien-être
La Marche Active est une activité accessible qui sollicite le corps en douceur tout en stimulant le système cardiovasculaire. En extérieur, elle combine endurance, respiration et convivialité.
Bénéfices
- Amélioration de l’endurance cardiorespiratoire.
- Réduction du stress grâce à l’activité en plein air.
- Renforcement des jambes et des muscles posturaux.
Informations pratiques
- Privilégiez des chaussures de marche confortables.
- Pensez à vous étirer après la séance.
Nos tarifs Sport Santé
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Séance unitaire
25€
par séance
Abonnement Annuel
120€
par mois
4x semaine _ Chaque mois 1 séance Bien Etre offerte puis -30% _ Engagement 1 an