AquaZumba (Bientôt disponible)
Découvrez un concept unique combinant mouvements de boxe et danses dynamiques dans l'eau ! Cette activité propose une alternance rythmée entre chorégraphies dansées et exercices inspirés de la boxe, le tout en musique. Une façon ludique et originale de se dépenser tout en renforçant l'ensemble du corps grâce à la résistance de l'eau.
Rythmez votre énergie !
L’Aquaboxe/Danse est une activité aquatique énergique qui combine des mouvements inspirés de la boxe et de la danse, le tout dans l’eau. Rythmée et ludique, cette pratique sollicite le cardio, tonifie les muscles et améliore la coordination.
Grâce à l’effet amortissant de l’eau, elle permet de se dépenser intensément tout en ménageant les articulations, offrant un mélange parfait entre défoulement, fitness et plaisir.
Grâce à l’effet amortissant de l’eau, elle permet de se dépenser intensément tout en ménageant les articulations, offrant un mélange parfait entre défoulement, fitness et plaisir.
Bénéfices
- Mélange de cardio et de renforcement musculaire.
- Améliore l’endurance, la coordination et la souplesse
- Offre un excellent défoulement tout en travaillant le corps de manière tonique.
Informations pratiques
- Laissez-vous aller au rythme de la musique pour maximiser les bienfaits.
- Faites attention à bien exécuter les mouvements pour éviter les blessures.
- Profitez de l’aspect ludique et dynamique de la séance pour libérer toute votre énergie.
Nos tarifs Sport Santé
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Séance unitaire
25€
par séance
Abonnement Annuel
120€
par mois
4x semaine _ Chaque mois 1 séance Bien Etre offerte puis -30% _ Engagement 1 an