Aquabike
Découvrez l'Aquabike, une activité combinant les bienfaits du cyclisme et de l'eau pour un entraînement complet, doux pour les articulations et extrêmement efficace pour la santé.
Boostez votre bien-être et votre forme physique !
L'Aquabike est une activité sportive aquatique qui consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l'eau. Ce sport complet est idéal pour améliorer votre condition physique, renforcer vos muscles et brûler des calories, tout en minimisant les impacts sur vos articulations grâce à la résistance naturelle de l'eau.
Bénéfices
- Améliore l’endurance cardiovasculaire.
- Tonifie les jambes, les fessiers et sollicite le haut du corps.
- Adapté pour les personnes ayant des problèmes articulaires car en apesanteur vous n'exercez pas de pression articulaire.
- Brûle des calories efficacement tout en minimisant l'impact sur les articulations.
Informations pratiques
- Pensez à bien vous hydrater avant et après l'activité.
- Arrivez 10 minutes avant le début du cours.
- Restez attentif aux conseils donnés par votre coach.
Nos tarifs Sport Santé
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Formule
Sport-Santé-Vitalité
400€
- 3 bilans de santé (départ, intermédiaire, final)
- 12 séances APA (bassin aquatique et salle)
- 2 séances Bien-être au choix
- 2 ateliers Formation au choix
Séance unitaire
25€
par séance
Pack 10 séances
220€
Sans engagement, renouvellement libre - Valable 6 mois
Pack 25 séances
470€
Sans engagement, renouvellement libre - Valable 6 mois
Abonnement
135€
par mois
12 mois d’engagement, renouvellement libre - 4 séances/semaine - Valable 1 an