Zumba
La Zumba est une activité énergique qui combine des chorégraphies sur des rythmes latinos avec des exercices de fitness.
Dansez vers une meilleure forme physique!
Le concept ZUMBA Fitness est un programme d'entrainement physique et sportif complet qui allie tous les éléments de la remise en forme : cardio training, renforcement musculaire, équilibre, orientation dans l'espace, motricité, mémorisation et flexibilité. Il s'agit de cours chorégraphiés utilisant principalement des rythmes latino-américains (merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, tango, bachata, ...). Cette activité, en fonction de la cadence des rythmes musicaux choisis selon les publics, peut tout à fait à tout âge et pour tout niveau !
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Bénéfices
- Amélioration de la condition cardiovasculaire.
- Renforcement musculaire global.
- Stimulation du bien-être mental grâce à l’énergie de la danse.
Informations pratiques
- Portez des baskets confortables et antidérapantes.
- Laissez-vous emporter par la musique et profitez du moment.
Nos tarifs Activités Physiques Adaptées
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Formule
“APA-Tonique”
425€
- 3 bilans de santé (initial, intermédiaire, final)
- 5 séances en piscine, 5 séances en salle de gym
- 1 Séance de Yoga
- 1 Séance de pilates
- 1 soins Bien-être au choix
- Massage 30mn
- 2 Ateliers Formation au choix
Séance unitaire
25€
par séance
Pack 10 séances
240€
renouvellement libre - Valable 6 mois
Pack 25 séances
500€
renouvellement libre - Valable 6 mois
Abonnement
135€
par mois
12 mois d’engagement , renouvellement libre