Yoga du rire (bientôt disponible)

Un mélange de yoga et de rires pour booster le moral, relâcher les tensions et partager un moment convivial.

Image illustrant Yoga du rire (bientôt disponible)

Le bien-être par le rire !

Le Yoga du Rire allie exercices respiratoires, rires stimulés et relaxation pour libérer les tensions et favoriser une sensation de bonheur immédiat. Accessible à tous, il combine légèreté et relaxation profonde.

Bénéfices

  • Réduction du stress et amélioration de l’humeur.
  • Renforcement des capacités respiratoires.
  • Création de liens sociaux dans un cadre bienveillant.

Informations pratiques

  • Venez avec l’esprit ouvert et prêt à jouer le jeu.
  • Portez une tenue confortable pour vous sentir libre dans vos mouvements.