Cardio
Un cours de sport cardio est une activité physique dynamique visant à améliorer l'endurance cardiovasculaire
Tonifiez votre corps avec nos cours de sport cardio dynamiques et motivants !
L'objectif principal est de stimuler le cœur et les poumons en augmentant la fréquence cardiaque, tout en brûlant des calories et en tonifiant le corps. Ces cours sont accessibles à tous les niveaux de forme physique et permettent de renforcer le système cardiovasculaire, d'améliorer la condition physique générale et de favoriser la perte de poids.
Bénéfices
- Amélioration de la condition cardiovasculaire
- Perte de poids
- Augmentation de l’endurance
- Amélioration du métabolisme et du sommeil
Informations pratiques
- Pensez à vous hydrater avant et pendant la séance
- N'hésitez à solliciter votre coach en cas de difficultés
Nos tarifs Activités Physiques Adaptées
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Séance unitaire
25€
par séance
Abonnement Annuel
135€
par mois
4x semaine _ Chaque mois 1 séance Bien Etre offerte puis -30% _ Engagement 1 an