Aquadouce
Optez pour une activité aquatique en douceur, idéale pour maintenir la forme et la souplesse, où les mouvements fluides et progressifs permettent de travailler l'ensemble du corps sans impact.
Prenez soin de votre corps en douceur !
L'Aquadouce est une activité aquatique douce, idéale pour préserver et améliorer sa condition physique en douceur. Combinant des mouvements lents et doux, elle sollicite tout le corps tout en respectant les articulations grâce à la résistance naturelle de l’eau.
Bénéfices
- Permet de renforcer et de tonifier les muscles en douceur.
- Idéale pour les personnes en rééducation ou les seniors.
- Réduit les douleurs musculaires et articulaires grâce à la chaleur de l'eau et la légèreté des mouvements.
Informations pratiques
- Allez à votre rythme et ne forcez pas.
- Assurez-vous de bien échauffer votre corps avant de commencer.
- Terminez la séance par une phase de relaxation pour détendre les muscles.
Nos tarifs Activités Physiques Adaptées
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Séance unitaire
25€
par séance
Abonnement Annuel
135€
par mois
4x semaine _ Chaque mois 1 séance Bien Etre offerte puis -30% _ Engagement 1 an