Apprentissage natation niveau 1 : Grenouilles

L'apprentissage de la natation se fait dans un environnement sécurisé et bienveillant, avec des exercices ludiques pour acquérir les bases de la nage et se familiariser avec l'eau.

À partir de 4 ans

But : Apprendre à vaincre l'appréhension du milieu et développer son aisance aquatique.
« Si je tombe dans une piscine, je sais me mettre sur le dos pour demander de l'aide, ou revenir sur le bord du bassin. »

Objectifs à atteindre :
°Immersion volontaire et maîtrisée.
°Récupérer un objet à 1m50 de profondeur, à l'aide d'une perche.
°Saut du bord, sans aide, en grande profondeur.
°Etoile de mer ventrale et dorsale ; le ballon.
°10m de battements ventraux, avec au moins 2 prises de respiration sur le dos.
°10m de battements dorsaux, avec bras le long du corps.

Pour bénéficiez des cours, profitez d'un abonnement trimestriel pendant la période scolaire ou alors d'un stage d'une semaine pendant les vacances.