Gym cognitive
La maladie d'Alzheimer et les troubles apparentés touchent de nombreux aspects physiques, psychologiques, sociales et cognitifs. La pratique d'une activité physique régulière n'est plus à prouver dans le cadre de ces maladies. Vous trouverez lors de ces séances de quoi stimulez le corps, la mémoire et les relations sociale grâce à des exercices combinant activité physique et cognitive. Cela dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Une activité parallèle pourra être pratiqué par l'aidant sur le même créneau horaire. (Atelier aidant)
Stimulez votre mémoire en mouvement !
La Gym Cognitive est une activité qui associe exercices physiques doux et stimulation cognitive. Conçue pour entretenir la mémoire et les fonctions motrices, elle favorise l’équilibre et le bien-être global, particulièrement pour les seniors ou les personnes souhaitant préserver leurs capacités.
Bénéfices
- Entretien les capacités physiques et améliore la qualité de vie.
- Préserve et de renforce les facultés cognitives.
- Effets positifs reconnus sur l’estime et la confiance en soi.
- Améliore la gestion du stress et de l’anxiété.
- Prévenir et de réduire le risque de récidive de certains troubles et pathologies.
Informations pratiques
- Marcher chaque jour.
- Pratiquez régulièrement pour maintenir les effets bénéfiques le plus longtemps possible.
- Restez concentré sur chaque exercice pour en tirer tous les bienfaits.
- Alternez les exercices mentaux et physiques pour garder l’attention et éviter la fatigue.
Nos tarifs Activités Physiques Adaptées
Archipel du Vincin vous propose plusieurs formules : abonnement ou à la carte, sans engagement et adaptées à vos besoins.
Formule
“APA-Tonique”
425€
- 3 bilans de santé (initial, intermédiaire, final)
- 5 séances en piscine, 5 séances en salle de gym
- 1 Séance de Yoga
- 1 Séance de pilates
- 1 soins Bien-être au choix
- Massage 30mn
- 2 Ateliers Formation au choix
Séance unitaire
25€
par séance
Pack 10 séances
240€
renouvellement libre - Valable 6 mois
Pack 25 séances
500€
renouvellement libre - Valable 6 mois
Abonnement
135€
par mois
12 mois d’engagement , renouvellement libre